爱吃羊肉的人真幸运！吃羊肉可得4大好处

　　天气越来越凉，关节痛手脚冰凉的朋友可难受了。养生中国的老朋友都知道，秋冬滋补必备的羊肉，温经活络，现在就开始吃准没错!

　　1、温中健脾

　　天气一凉，脾胃虚寒的朋友更难受了，易出现反胃恶心、虚弱畏寒等症状。羊肉性温，能温中健脾，现在开始把脾胃补一补，冬天就没那么没难受了。

　　2、增强抵抗力

　　人们常说：“要想长寿，常吃羊肉。”羊肉肉质细腻，富含蛋白质和维生素，脂肪还不会被人体吸收，常吃能提高身体素质，增强抵抗力。

　　3、补肝明目

　　羊肉有益血、补肝明目的功效。

　　4、促进脂肪代谢

　　秋季胃口大开管不住嘴，一不小心就补过头了，不如常吃些羊肉，驱寒又滋补，还不怕胖!